Wir befinden uns derzeit mitten in einer Hitzewelle und es kann wirklich schwierig sein, das Baby und das Schlafzimmer kühl zu halten.
Da die ideale Raumtemperatur bei 16 – 20 Grad liegt, macht es das aktuelle Wetter fast unmöglich, unsere Räume ohne den Luxus einer Klimaanlage kühl zu halten.
Um die Sicherheit des Babys zu gewährleisten, ist es wichtig, dass wir alles in unserer Macht Stehende tun, um es und den Schlafraum kühl zu halten.
Hier sind unsere besten Tipps!
Tagsüber
- Lassen Sie die Fenster offen, aber halten Sie tagsüber die Jalousien und Vorhänge geschlossen, um die Sonnenhitze aus dem Raum fernzuhalten. Wenn draußen kein Wind weht, kann es besser sein, die Fenster ebenfalls geschlossen zu halten.
- Der NHS empfiehlt, Babys unter 6 Monaten nicht dem direkten Sonnenlicht auszusetzen, da ihre Haut zu wenig Melanin enthält. Melanin ist das Pigment, das Haut, Haaren und Augen ihre Farbe verleiht und einen gewissen Schutz vor der Sonne bietet.
- Verwenden Sie einen Sonnenschirm für den Kinderwagen, aber denken Sie daran, niemals etwas über die Vorderseite des Kinderwagens oder des Autositzes zu hängen, um sicherzustellen, dass genügend kühle Luft zirkulieren kann. Es gibt auch kleine Ventilatoren, die am Rand von Kinderwagen und Autositzen befestigt werden können; diese sind ebenfalls praktisch, um das Baby kühl zu halten.
- Planschbecken oder sogar die Shnuggle Babywanne und Kleinkinderwanne sind beliebte Möglichkeiten, Babys und kleine Kinder tagsüber kühl zu halten und ihnen gleichzeitig viel Spaß zu bereiten, sofern sie jederzeit sorgfältig beaufsichtigt werden.
Nachts
- Überprüfen Sie Ihr Baby regelmäßig, indem Sie Brust und Nacken fühlen, um sicherzustellen, dass es sich nicht zu warm oder verschwitzt anfühlt.
- Wenn es sich zu warm anfühlt, entfernen Sie eine Schicht Kleidung oder Bettzeug. Scheuen Sie sich nicht, es bei Bedarf nur mit Windel bekleidet schlafen zu legen.
- Wenn es einen kühleren Raum im Haus gibt, kann es sinnvoll sein, das Baby vorübergehend dorthin umzuziehen.
- Verwenden Sie ein Raumthermometer, um die Temperatur im Zimmer im Auge zu behalten. Das Shnuggle Moonlight verfügt über eine Basis mit Raumtemperaturmessung, die Ihnen dabei hilft, ebenso wie jedes andere Raumthermometer, das Sie besitzen.
- Stellen Sie etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen einen Ventilator mit einer Schüssel Eiswasser davor in das Zimmer (Lassen Sie ihn niemals direkt auf das Baby gerichtet oder in Reichweite des Babys laufen.)
