Mutter zu werden ist eine außergewöhnliche Reise voller einzigartiger Erfahrungen, einschließlich der oft verwirrenden Welt der Gelüste in der Schwangerschaft. Ob es der nächtliche Drang nach einem Käsebrot oder der unerklärliche Wunsch nach Erdbeeren mit Senf ist – diese Launen können selbst die bestvorbereiteten werdenden Mütter verblüffen. Tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Schwangerschaftsgelüste: wann sie beginnen, wann sie typischerweise enden, die besten Lebensmittel, um sie gesund zu stillen, und Lebensmittel, die man in dieser besonderen Zeit meiden sollte.
Die registrierte Ernährungsberaterin und Mami-Bloggerin Nichola Ludlam-Raine teilt Ratschläge für eine gesunde Schwangerschaft.