Jetzt wissen Sie also, dass Ihr Baby bereit für die ersten Geschmackserlebnisse ist. Die nächste Frage lautet: Für welche Methode entscheiden Sie sich – die traditionelle Fütterung mit dem Löffel oder die babygeführte Beikosteinführung (Baby-led Weaning)?
Ihr Ansatz bei der Beikosteinführung ist eine persönliche Entscheidung, und ich glaube wirklich nicht, dass Sie sich für das eine oder das andere entscheiden müssen. Es geht darum, eine Methode zu wählen, die für Sie und Ihr Baby funktioniert. Auch die entwicklungsspezifische Phase Ihres Babys bestimmt, welchen Ansatz Sie wählen. Zum Beispiel haben Babys vor dem sechsten Monat in der Regel noch nicht die Hand-Auge-Koordination entwickelt, die für die babygeführte Beikosteinführung erforderlich ist. Wenn Ihr Baby also etwas früher als mit sechs Monaten bereit für Beikost ist, kommt diese Methode nicht infrage.
Die traditionelle Fütterung mit dem Löffel wird als ein sanfterer Ansatz für die Beikosteinführung angesehen. Zudem bietet sie Ihnen etwas mehr Kontrolle über die Nahrungsaufnahme Ihres Babys, da Sie entscheiden, welche Lebensmittel angeboten werden. Sie beginnen mit glatten, etwas flüssigeren Breien und gehen dann zu dickflüssigeren und stückigeren Lebensmitteln über. Ab einem Alter von sechseinhalb Monaten können Sie ohnehin beginnen, Fingerfood anzubieten.
Bei der babygeführten Beikosteinführung geht es darum, Ihrem unabhängigen kleinen Schatz zu erlauben und ihn zu ermutigen, in seinem eigenen Tempo verschiedene Lebensmittel, Geschmacksrichtungen und Texturen selbst zu entdecken – und dabei selbst zu entscheiden, was, wann und wie viel es essen möchte. Der Gedanke hinter diesem Ansatz ist, dass Kinder, denen schon früh eine große Vielfalt an Lebensmitteln angeboten wird, später weniger wählerisch beim Essen sind. Man geht zudem davon aus, dass das selbstständige Essen das Selbstvertrauen stärken und die Mahlzeiten zu einem geselligeren Anlass für Ihr Baby (und für Sie) machen kann.
Die babygeführte Beikosteinführung muss kein „Alles-oder-Nichts“-Ansatz sein. Sie können Ihrem Baby neben dem Löffeln von Brei auch weiches Fingerfood und kleine Portionen der Familienmahlzeiten anbieten. Es kommt ganz darauf an, was zu Ihrem Alltag passt und vor allem darauf, dass Sie und Ihr Baby sich wohlfühlen. Die Kombination beider Methoden ist eine beliebte Option, die viele Eltern als am realistischsten empfinden. Das Angebot einer Mischung aus Brei und weichem Fingerfood zu Beginn wird auch von Institutionen wie dem Department of Health and Social Care, dem NHS und der British Nutrition Foundation befürwortet.
Lesen Sie auch unseren früheren Blogbeitrag von Annabel Karmel – Ist das Baby bereit?
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